甘えん坊との1日はーこんな感じ

田舎生活をこの甘えん坊と楽しんでるよ。意地をはってお酒は飲まないように。夏が来たら解禁しようかな。パパんちの掃除を手伝って。あんまり場所は動かさないように心がけてきたけど。（パパが1人で見つけられなくなっちゃう）限界があって、キッチンは棚を少し変えたり、場所をだいぶ移動したんでラベルを貼ってしまった笑 そしてドカンってキッチンに置いてあるぐちゃぐちゃの本棚も、ただのマガジン、レシピブック、陶芸の本はリビングに持っていこうとカテゴライズしてしまった。私のママもおんなじことしてたな。っと思っちゃた。



私のママの方のおばーちゃんはもう16年前に亡くなってしまって、その後うちのじいさんは去年なくなるまで一人暮らし。おばーちゃん亡くなった後の数年間は私のいとこ家族と暮らしてたけど、ここ10年は1人だったの。でママがたまに行ってじいさんの家の掃除をするんだけど、パンツとかズボンとか引き出しにいっぱいステッカー貼ってあって、なんかやりすぎてて面白いって思ってた。けど人のものを勝手に整理するって難しくて、そのする相手が使いやすいように、分かるように整理整頓しなくちゃいけないのね。

当たり前のことのようだけど、実際自分がやるようになってから改めて実感。ぴパパのキッチンもスッテカーペタペタ貼ってあるよ。


またいい人生勉強をしました。

ピパパの家はまだまだやることがやまほどあるぜ。この際玄関までやってしまおうと思ってるんだ。釣竿とか野球のグローブとか冬のブーツとかがうわって散らかってるの。せめて並べようかな。って思ってるよ。パパがいいって言ったら布で覆いたい。

そうじが一段落したら飽きるまで編み物やる予定。ララー2017年こんな最高な年になるなんて。ららら〜

今日の夕食はステーキとサラダ。ステーキはね 、炭火焼きでパパがさっと作ってくれた。やっぱりBBQは簡単だし、洗い物少ないしいいな。サラダドレッシングは庭で摘んできたフレッシュミントとレモンで作ったよ。庭の端っこの雑草だと思ってたものがミントだと昨日教えてもらって。フレッシュハーブは美味しいのーららら〜

ひとりごと

 人間て不思議なもので。10日間の瞑想行ってた間の規則正しい生活は1人では守れないことがすでに判明。家にいるとお腹すいてるのか空いてないのかよくわからないけど。うーんてなって冷蔵庫のぞいてサラミをつまみ食いしたり、ディナー前妹ちゃん帰ってくるまで少し時間あるという時間にミルクティーを作って飲んだり、昨日はキッチンの大掃除をした後冷えた瓶ビールをグイっと一杯。

別にいままでしてたことと変わらないんだけどいちいち細かいことに対して、もう自分を甘やかしてるな。って思う。

ネットもそう。いざ始めたらとまらない。北朝鮮の情勢とか日本の新聞のウェブサイトちょこちょこみたり、CNNのFBのページにポップアップででてくるものなんとなくみてたり、航空券の値段調べたり。大抵の時間をこのインターネットに捧げていると思うと、トホホって気分になる。別に誰からもメールはくるわけじゃないのにちょこちょこメールボックス開けたり、あの人から連絡ないなとかいちいち余計な事を考えを始めるきっかけを自分で作ってる。もうインターネットショッピングはじめたらお前は終わるぞと言い聞かせてそれはしないでいる。今のところ。

明日はキバと外にいる時間を増やそう。妹ちゃん起こすために明日は早起きする予定。おらすみー

Simcoe生活

さっそくsimcoe生活を楽しんでいます。ぴさんの部屋を少し模様替えして、カーテンをとっぱらって部屋を明るくした。私の服の整理のめどはついて。昨日は大物のキッチンの整理したよ。私たちが持ってきたお鍋とかスパイスのスペースを作りたいなと思って。ついでに大掃除したの。全ての棚をホワイトビネガーでわーーーと拭いて。いらないものじゃんじゃん捨てて。お菓子作りに使うヴァニラエクストラクトが5本もでてきたり笑 一応気が落ち着くくらいはお掃除できたかな。パパが取って置いてるんだか捨てないだけなのかよくわからない雑誌の切れ端とかジャンクメールを捨てられたらベストなんだけどとりあえずまとめておくだけにしよう。

キッチンだけじゃなくて本当はフロントルームも陶芸のスタジオもできればいいんだけど、気がおかしくなりそうなので当分はいいことにしよう。リビングルームも今はちゃめちゃで今まで使っていたものと、新しく使いたいどでかい新しいカウチがボンと置いてある。ここもパパの気が向いたらきれいにしたいな。。

今週、来週と陶芸のショーがあるのと、陶芸の窯焼きをしたいのとでパパは忙しいのだ。忙しいのにオタワまで来て私たちの引越しを手伝ってくれてありがとうピパパ。

春からクリスマスまでは陶芸のアートショウとかたくさんあってパパはやることがいっぱいあるのだ。何個かの大きいショウはぴさんもサインアップしてて私も手伝うの楽しみだよ。

今日は朝ピパパに起こしてもらって（シムコ2日目でダラダラ生活に戻った笑 もう4時起きしてたの信じられない。はるか昔に感じるけど、たった数日前までしてたんだよね）ロコファーマーのピーナッツバターを買いに行って来た。大きなジャーにフレッシュグラインドのピーナッツバターが4ドル。すげー。しかも目の前でグラインドしてくれるの。そしてここの小さなお店にはいろんなフレーバーのピーナッツがたくさん置いてあって試食がたくさんある。うわーめっちゃ楽しい。うはは

ホワイトチェダーディルとチリ&ライムを買ったよ。

その後はロコブッチャーにいって豚肉とサラミとソーセージを買いに行ったよ。もちろんキバのおやつ骨もね。今日の夜はちゃんこ鍋作る予定。

お昼はピパパが摘んできた来たタンポポの葉っぱを食べるよ。イタリア人が作るこの簡単な炒め物とっても美味しいのだ。イタリア人に学ぶことはたくさんあるね。イタリア語勉強するアプリをダウンロードしてちょっと暇な時に遊んでるよ。ぴさんのおじーちゃん、おばーちゃんとイタリア語で話したいな。せめておいしいですとか。はいとか返事だけでも。上の写真はつんできたフレッシュのタンポポの葉っぱ。

Vipassana 10days meditation を終えて (多分その1)

ただいま。昨日瞑想トレーニングから帰ってきてそのままSimcoeに引っ越してきたよ。
10日間のVippasana meditation終わってね。10日間の間は瞑想に集中するために、読むのも、書くのも守らなければいけないルールになってるから。このことについて書くのをどれだけ楽しみにしてたか。頭の中にたくさんのアイディアが浮かんで、今日は自分になんのルールももうけないで書きたいこと書こうと思う。だから時系列はめちゃくちゃね。いつかまとめたいと思ったらまとめると思うけど今はあるがままを書くよ。


まず近況。昨日の最終日。9日目にモバイルサイレントが解かれて、このコースに参加した毎日顔を合わせていた人たちと会話がようやくできる。それにしてもその9日間も心のだ
けで話してて最初は「私本当に話せるのかね。」とか心の中で思ってたけど。あプラス英語だしね。だいぶ不安感はあったけど意外と話せたよ。
愛するぴさまとパパが迎えにきてくれて、すんごい嬉しくて。7日目からのぴさんに会いたい気持ちが爆発してやばかった。そして私のオブセッションはぴさんと認めざるおえなくなった。笑 瞑想は自分を強くしてくれるていうかなりの期待を抱いて参加したけどこのぴさんへ対する依存症（相互依存だからいいとしようか）は収まらず年々激しさを増していくことがわかりました。Oh my dear

そう。期待してたことはね
− 早朝4時に起きて、午後9時に寝れるのか試してみたい

−禁酒続けられるか （これは以前も試して2ヶ月くらいはできるのは分かっていたんだけど、カナダへ越してきてからのワイン好きが加 速して昔できたことが今できないかのしれないという不安から。）

−忘れたい事があるから I want to get rid out of my head 

−ベジタリアンの食事で自分が大丈夫かetc クレイジーなほどではないけどシェラードとかアイスクリームとかチップスたまに無性 に食べたくなるからそういうものに対する禁断症状はでるのか、でないのか試してみたい

−純粋に瞑想を学んで自分1人で集中できるようになりたい

こんな感じかな。結果からいうと

・食べ物に対する執着は全くないようで、何かが無性に食べたいとか、酒が飲みたいとか禁断症状みたいのはでなかったから、なんの中毒でもないみたい。

・忘れたいことは忘れられなかった。むしろ瞑想コースに来る前にかたずけられるものはかたずけておけばよかったと思った。この件に関しては後回しにしすぎたな。。と。物の考え方によっては Let goできたかなとは思う。

・そして早寝早起きは不思議なほど簡単に初日からできた。から今年の秋に予定しているインドでの1ヶ月のヨガ修行に体力的、精神的にもには耐えられるという自信がついた。スケジュールがこの瞑想合宿と似ているところがたくさんあって朝4時起き、9時30分就寝。あと食事は基本2回。

瞑想をすることにワクワクするというところまで自分の気持ちを持ってこれたからこれからも続けられると思う。このVippasanaに対してのこだわりというものは特にないんだけど。この10日間のコースはよくデザインされて、モチベーションをあげてくれるすごくいい内容だったって感謝している。厳密にいうとそこまで厳しくなくて、自分自身の選択によってはゆるくも、厳しくもできるというかんじ。

私が体験したアメージングなことは。多分おそらく私のこの人生であった一人ひとりを思い出したことかな。なかには名前とか、ニックネームとかも思い出せることがあって、自分の記憶を掘り下げて掘り下げてどんどん奥に入って行く感じか。興奮した。瞑想中は過去も、未来も考えないで今だけをみつめて感じなさい。という風に言われて始めるけど、どうも今日は調子が悪くて集中できない。

そしてどんどん記憶の奥へと入って行く。

不思議な体験。

その体験中も意外と冷静でいれて、合宿の最後の方のある日、瞑想中に私が生まれた頃、パパ側のおじーちゃん、おばーちゃんが買ってくれたピンクのおさるとカニのぬいぐるみ。これが私の人生で初めてのお気に入りというかオブセッションというかだったんだと思うのね。でもこの記憶と頭に浮かんできていることはニューボーンベイビーだった頃の思い出ではなくて、そのサルをどれだけ大切にしていたかママが私に話してくれた5、6歳ごろの記憶だったんだと思う。

外での散歩中。

散歩中って色々自分の心の中で起こっていることを冷静に観察できる貴重な時間で。この時はやったー今は私が考えたいこと、想っていたいことを考えられるぞ。とハイテンション。この時間がくるの楽しみにしてたかな。
あ休憩中はなにしてもいいの。シャワー浴びたり、外にいたり、横になったり、鏡を見つめたり。
その時に何人かの人が頭に浮かんで。この人にこの瞑想合宿のこと教えたいな。もしも私みたいな体験したらきっとただ単に楽しんでくれるか、この体験を好んでくれるな。とかもしかしたら助けになるかもしれない。とかも考えた。

その人はよく連絡を取り合うような友達ではなくて大学時代の同級生で卒業してから2回くらいしかあってないけど、いつもその人の自分を犠牲にして、蔑んで私はこのままでいいんだ。的な身のこなし方が私には理解できなくて。自分のことかわいがればいいのになと思ってた。私は自分のこと可愛がるのに関してはとてもうまいですから うはは そしてね。

夢。

毎晩見る夢がすごいのよ。私は普段から夢をよく見るタイプの人で。怖かったり、忘れたくないこの夢っていうのをみたらぴさんに起きた直後話すか、ママにメールしてこういう夢を見たと報告してる。不思議と他の人に話すと夢ってだけではなくて記憶として残るのよ。その自分しか見てない夢を他人に共有する時、言葉か、文章にしなきゃいけないじゃん。頭の中で一応探り探りに整理してるんだと思う。
ま、普段から夢は見るんでこの合宿中の夢もひっくりかえるほどびっくりはしなかったんだけど。なんでこんな恐ろしいことしてるんだろう。。。とかなんかすごいリアルな嫌な夢を数回見たよ。あとはこうであって欲しかった事とかをそのまま頭の中で再現してて自分で可笑しくなった。その件に関しては自分のことではないんだけど、もうどう考えてもそれは短絡的な支離滅裂な決断だっただろうという決断を下した人がいて、それが夢のなかではやっぱり辞めたというものだった。今でも自分の夢であったような決断を下して欲しかったなと思うけど。他人のことだ。
その人の幸せを思うよ。

今日は長くなったからここまでにしよう。

今朝の体験。瞑想コースを終えた翌日はすごいことが体の中で起こったよ。ただの私の中の頭のイメージか実際に体が反応したのかは断言できないけど。何かが起こったとだけここには書いておこう。

なんかね変なイメージを万が一この日記を読んでくれる人に与えたくなくて。これはあくまでも私の中で起こったことをメモ程度に残して起きたいなと思ったの。

満月の夜に荷造り

パッキングはじめたよ。引っ越し当日に瞑想コースから帰ってくることになるので、瞑想コースが始まる前にやれるだけのことをやっておこうと、今日はずっと忙しかったのだ。洗濯とかそうじとか、私しか使わなそうなキッチンウェアとかとにかくやれるだけのことはやっておこうと。今日と、明日しかチャンスないもんね。
しかも優先事項1番はヨガクラス。だって今日と明日しかもういけないってことは、お気に入りのインストラクターのクラス行けるだけいっておきたいので。
ってことでハタヨガと陰ヨガと5時45分からぶっ続けて9時までやってきたよ。1回目のハタヨガのあとのシャバサナタイムだいぶ無になれた気分。普段だと色々考え事しちゃうのよ。とくに夕食の献立とか。夜やっておきたいことのとか絶え間無く考えちゃうのよ。
ま。最後だったけど本当このインストラクターのバイブレーションというかアトモスフィアーというか、フィジカルの面だけじゃない魅力があるのです。今日も心身癒されました。これから数ヶ月はインストラクターなしで自分ヨガになるから、吸収できるものは吸収したいなって思ってて。
ま、キバとヨガするのもちょっと楽しみだよ。笑顔にさせてくれるキバ。ヨガに笑顔はつきものです。

落ち着こう、落ち着こうと思っていても瞑想コースに行くのが楽しみすぎてウキウキしてるのよ。ららら〜

綺麗な満月を帰りに観て帰ってきました。夕暮れに雨降ったから雨のあとのいい匂いと満月にパワーをもらった感じね。

なんとなくはじめた禁酒も10日目。毎日カウントしてます。何日目だって。瞑想中にお酒飲めないうーーっていうのなりたくないなと思ってはじめてみたら意外とできた。

心も体も準備万端です。おやすみ

You can't buy happiness but you can buy donuts.

気持ちが高まりすぎちゃって。仕事から解放されるのと、瞑想のコースに参加できるのが数日後に迫ってて。もうワクワクしてるよずっと。

それとなこのブログ閉めるかもしれない。bloggerとiPad （Or Appleとの）の相性が悪すぎて。bloggerはPC用にデザインされてるのでしょう。たまにうわああああってなるからいっそ新しいのを作ろうかと考えてるけど。それとも継続して使い続けるか。自分の日記だからたまに過去のを読んでこんなこと考えてたのか。って読み返すことあるし。

bloggerを使ってるとね、Googleに私の色々な情報もってかれて、変なアプリまでダウンロードしなきゃ、Appleユーザーには使わせない設定になってたり。めんどくさいのさ。けっ

ま、わたしがこういうものにとても音痴なのもあるけれど。

だからってヤフーでアカウント作ってtumblr使っても同じな気がしなくもないし。

写真はSuzy Q のドーナツ。お世話になった人たちに挨拶ね。いよいよオタワを離れるのだ。

https://suzyq.ca

瞑想コースいけることに決まったよ

久々ブログ。3月末は私たちの4周年記念があってレストランにご飯食べ行ってきたりしたよ。豚のほっぺという前菜を頼んだんだけどそれが1番美味しかったな。ソースがアップルパイみたいな味するの。みたことない白いつぶつぶマスタードもついててこのお皿が1番だったな。このレストラン、カクテルもすごく美味しくてワインじゃなくてカクテル選んでラッキーだったよ。前日にはずっと行きたかったナショナルアートミュージアムにも一緒に行って。幸せ者です。あとねブーケももらったの。ぴさんがブーケを時々プレゼントしてくれるから好きになったお花もあるし。ぴさまといると人生花畑。うふ



10日間のメディテーションのコースも取れることになって、喜びダンスをぴさんに見せてたところ。行けるっしょっと思ってればやっぱり行けるんだね。気持ちのもちようね。

そのメディテーションコースには香りが付いているもの持ってっちゃいけないみたいで。ニベアくらいならいいのかな。とかヘアーリンスに使ってるアップルサイダービネガーはいいのかなとか。準備は来週の月曜、火曜にしようかな。カーシェアリングで連れってってくれる人まだ見つけてないし。早く見つかるといいな。

昨日急に決まったんだけど、その10日間コースが終わったその日に引っ越ししようかってことになって。ぴパパがミニバンで来てくれるとのこと。家具は全部ルームメートにあげるからま、洋服くらいでしょう。
私のコースが終わるのが早朝6時できっとオタワに着くのは8、9時ごろ。そのまま引っ越しか。荷造りコースが始まる前にしなきゃな。それも来週の月曜、火曜かな。

今日はこの後ハタヨガクラスに行ってお家帰ってゆっくりしたいので。夜ご飯はなににしよう