Wild heart ❤️ Free spirit

昨日ね、広告業界で働く年上の方とお話する機会があって。

ブログを読んでくれている方たちは知っていると思うけど、私本読むの大好きだし、文章が書けるようになれたら最高だなっていつも思っているんだけど。

文章が上手くなればいいなと思って、このブログを始めたというお話をしたのね。そしたらその方から

日記はね、自分のために書くでしょ？でもコラムとかエッセイは読んでくれるための人に書くんだよ。

当たり前かもしれないけど、私その事すら意識しないでここ数年このブログ書いてたなと思って。なんというかその２つの違いってすごく大きい違いだよね。

というか、私の好きな事を書いておもしろいと思って、読んでくれる人がいればいいなと思っていたわけです。

だから自分でこのブログ読み返すとおもしろいんだよね。だって自分に起きた事書いてあるもんね。少し違うことは、一応私でも人に読まれることを意識しているので、本当の手書きの日記に書いてある様な火を噴くほど恥ずかしい、自分の気持ちとかは書かないわけ。はは

去年数年ぶりに東京の家に帰ってきて、予想外の大失恋という人生の転機が訪れて、部屋を掃除したの。もちろん2人で作った陶芸の作品なんかは今もたくさんおうちに飾ってあるよ。（新しい読者の方々。私の前の彼は陶芸家の方だったんだ。）そういう心のこもった物以外はうわ！！！っと処分したの。返したいものはいつか送ろうと思ってでっかいダンボール２つ分にもなって今もクローゼットの中にしまってあって。たくさん撮ってくれた素敵な写真、アルバムもお金では買えない価値が付いていてこれもクローゼットの奥深くへ。お姫様見たく私を扱ってくれた王子様だったもんで。そして遠距離恋愛を1年ほどしていたから、ラブレターがこれまたでかい箱から溢れるほどあるわけです。気持ちがこもったものだから簡単にぽいっとしたくないし。彼に対して人間としてのリスペクトがあるからこういうことをしているわけです。

あ、そして何を1番言いたかったて言うとね私高校生くらいの頃から日記を書くのが趣味でなぜかずっとクローゼットのなかに取って置いてあって。それをなんとなく読み返したの。前の彼の荷物をまとめている時に。

もう耳からも鼻からも、口からも火が噴くほど恥ずかしいことが書かれていて。

私って恋愛体質なんだよね。

フラフラ色んな人を渡り歩くタイプではないですよ。恋をしてる、愛してる人にどっぷり浸かるの。

浸る？？？？？ ふふ

何度も何度もこのブログには書いてるけど…本当にまたシングルになることなんて夢にも思ってなかったから。

❤️ 

今すごくワクワクして楽しいの。うまく言えないけど感謝の気持ちの涙とともに前の彼のことはすっきりとお別れができて。それはね彼のことを尊敬してたから、とても簡単にできたんだ。

すぐになんだこのひとは！という人に出会えたからだとは思うんだけど。ただ、世の中にはまだまだ素敵な男性がたくさんいるのね。って思ったの。

そのちょっと片思い中の彼は私の人生生きてきた中で‘’こんなワイルドな人世の中にはいるんかい”って思わせてくれる人で。

そしてきっとね、まだ出会ってないけどこういう素敵な出会いって私の人生の中でたくさん起こると思うんだ。

ワイルドでフリースピリットを持った人

うん。私みたいな考えを持っているパートナーがきっと現れるよ

好きなことして生きよう

Love ❤️ Ayano

羽がふわっと開くみたいに…

気づき。

この前お会いした、ヨガの大好きなねーさんにあった時。私が今頑張っているヘッドスタンドのポーズについて話してる時に。

胸を開くのよ。胸を。と言っていた。

話をしている時から思っていたんだけど私はヘッドスタンドするとき、腕と肩、それか恥骨のを下向きにするとか他の部分にばかり気を取られて、肝心なハートの事を気にしたことがなかった。

ハートを開く。

今日の朝のヨガで、ねーさんが言ってた事を意識してやってみたんだ。

そしたらね、肩甲骨が羽みたくふわっと開いてそれと同時にハートが開いたんだ。

この感覚すごく好き。そうか。これね。

そして普段まったく私はツイストのポーズをいれないでヨガをしてるんだけど、そのねーさんは

ツイストをして胸を開いてから、ヘッドスタンドをするのよ。と

明日の朝は準備ポーズにPrivritta Trikonasana Revolved triangle / Ardha Chandrasana Half Moon をいれるよ。

1人だけのFlow yoga は毎日のりのりです。こうやって新しい発見があるからヨガって楽しいんだよね。そして自分のためだけの時間だから。朝日を浴びて明日も楽しむよ。

好きな音楽を聴きながら、黒豆茶を飲みながらブログを書いてます。

明日も好きな朝ごはんを食べて、好きな服を着て（それか着ないっていう選択肢もあるんだよ）、好きな時間にヨガをして1日を始めようって思います。

おやすみ❤️あやの

Stay Wild, Young and Free

相変わらず日々を楽しんでおります。

大好きな人間パワースポットの2人と会ってきたよ。それでね大好きなねーさんと青山にあるお洒落なRum専門のbarに連れてってもらってそこでの会話。

いつもきにかけてくれるし、私が去年の末に経験した人生最大の大失恋のときもずっと私の話を聞いてくれて。そんななんでも私のこと知ってるねーさんから

今の私はあの大好きな彼と付き合っていた時より綺麗だよ

って。照れちゃう。私たちお互いのこと褒めすぎるの好きで、ほっといたら2人で天国まで昇っていくくらい、highになる。

私の大好きなquotes We attracted what we are 似た者同士は惹かれ合うんだよね。

そんなお褒めの言葉をいただいて、さらに私の心は癒されて磨かれていくよ。

好きなことを思いっきりする人生にしようと心に誓うことが多い今年。本当に人生の転機だったんだね。2017年から2018年の境目に。

そして週末には予定していたBlue Bottle Nakameguroのイベントに参加してきたよ。一緒に参加したねーさん。この方も大好きなんです。何度もブログには書いてるかもしれないけど、この人のFree Spirit が好きなんだ。RYT200で出会えて本当に感謝しています。4月から少し遠くに引っ越してしまうって今日聞いてちょっぴり寂しいけど、あと1ヶ月あるしたくさん遊びにいこうと話したよ。もちろんホームパーティにお誘いしました。

そんなことを乗り越えている間に、素敵な本にもたくさん出会って、今読んでいるパウロコエーリョ のヴァルキリーズ。読み終わったら感想載せます。

人に出会うのも、本に出会うのも偶然な出会いなんだよね。いつも。この時、このタイミングでこの本を読めていることに感謝しているよ。

Instagram 始めたよ。この日記の写真バージョン。好きなもの、私の気持ちを写真と共にシェアしてます。ぜひチェックしてみてね。

@thechichidiary 

自分の気持ちに正直に生きよう。

Love Ayano 

We're dancing In the moonlight

今年はなにも予定がないのにどきどきしております。Valentine’s day の前日です。

私さっそく気になる人が私のハートの中にいて勝手にどきどきしています。でもその人はね、じゃあ来週日曜日また会おうねの距離に住んでる人ではないし、今具体的になにかが起こるというわけじゃないんだけど、今年中になんだか会える気がして。

彼になんで惹かれてしまったかは、自分でもあまりうまく説明はできなくて、とにかくあってから話し続けて自分のヒストリーではなくて、今なにを感じているかの部分をシェアできた人。笑いと笑顔が止まらなかった。

今はメールで連絡をたまに取っているんだけど、メールってこんなに楽しかったけ？って思っちゃった。彼の子犬のかわいい写真を送ってくれたと思ったらまったく返事をくれず、翌日くらいにまったく違う話をしてきたりする。

私は完全にはまっているが。

ぱっと世界は変わってシングルに5年ぶりになったわけだけど、前の彼と別れて数週間後にこういう気持ちにしてくれる人と出会うとかはなにか運命的なものを感じてしまっていて。

今生きているモチベーションの中の一部ではあるかな。

1月に30歳になったけど本当に過去数年はまったく自分がこういう状況に置かれることは考えてなかったけど、なんだかすごく楽しいよ。

友達の大切さを実感しているからかもしれない。

そして〝友達〟っていう男友達は昔の彼の話を出さず、この場を楽しんでくれるというか。

そう私はね、今、この時あなたと時間をともにしてるんだよ？

人と人との繋がりは奇跡 出会うべくして出会う。

今この瞬間を楽しもう❤️

Happy Valentine’s Day to all the special people in my life 

Ayano xoxo 

Happy Sunday

Given

昨日見た映画。自分が選ぶのが下手なのかここ最近いい映画を観ていなくて。うーって感じだったから久々のいいドキュメンタリーを観たよ。映像の美しさにフォーカスしたいい映画だと思う。Givenという名の男の子とその家族の世界旅行の話。旅行という意味だけではなくて、こういう家族がいるんだなとpowerful and inspiring.

色々な幸せの形ですね。

私はただ裸足で森を歩いている映像も観て、私も森の中に行きたいなという気持ちになったよ。去年の夏にやっていた裸足で歩く練習そういえば半年間もしていなと思った。カナダに住んでいた時は隣がアップル、チェリーファームだったから最高のお散歩コースだったんだ。うーんそれはここ東京ではできないかな。私のうちは多摩川が近いから多摩川サイクリングが少しでも自然を感じられる場所かな。今日の朝も羽田までのサイクリングに行って来ました。寒すぎて帰り歩いたら帰りだけで2時間くらいかかっちゃったふふふ。やっぱり朝は寒いな。もう2月も中頃だしこれからは暖かくなるだけでだね。早く暖かくならないかな。たんぽぽを見るくらいになったから、春はすぐそこでしょう。

今日もいい天気で幸せ❤️

My life list update

My life List update

Start to Make Lists  これを少しアップデートしたよ。

スペイン語を勉強。将来のために。

またまた変なことを言いだしたと思うかもしれないけど、色々Life goal があるとね生きていて楽しいじゃん。そして妹夫ダニさんという最強の先生がいるわけですし。英語が話せることでの人との出会いは想像する通り無限大だし。スペイン語を話せるようになったら

将来の目標のアジアかヨーロッパの小さなコミュニティで暮らす時、きっと役にたつかも。

英語勉強の時にやった英語字幕で好きな映画を何度も見るっていう方法復活させるか！

足の開脚ができるように。

ヨガのポーズのため。毎日せっせと、ちょこちょこと。

週に一回でもヨガを教える。

まずはお友達に協力してもらって。この前お家にきてもらって初めてヨガのインストラクターしました。とっても楽しかったよ。そして有難いことにどんなポーズが好きとか試してみたいとかフィードバックを頂きました。ありがとね友よ。

週に3回ジム継続。

だんだん体動かすの好きになってきた。

健康的で魅力的な自分でいる。

Of course!!

週に1回でも、月に数回でも自分のスキル向上のためにヨガを習いに行く。ただのクラスでも。ワークショップでも。

来週土曜日、RYTでお世話になったインストラクターのケンさんの朝ヨガのイベントに参加してきます。こういう感じ。楽しみと、自分へのご褒美のための時間。

前屈。

これは焦ってもしょうがないんだけれども、やはり横から見たら私の前屈はまだまだで。綺麗に気持ちよく深い前屈がしたい。

衝撃的に面白いあの人と今年中に会う。

2人で練習したいことと話したいことがたくさんあって。

裸で泳ぐ

これはきっとできるでしょう。色んな経験を積むという意味で。もう人生で怖がる事はなにもないのだ。

私今考える時間がたくさんあってこんな事を書いているよ。そして今日の朝大好きなあの人と話す機会があってなんだかもう一回自分の将来の目標も考えて見たんだ。(そう。Valentine's dayの今日の朝。私って本当にラッキー)あーたくさん彼の秘密のプランを聞けました。私って聞き上手？そして冗談で聞いてみた、犬と話せる能力は今のところないらしい。彼だったらなんかすごいシークレットなパワーがあると思って聞いてみたんだけど。ふふ

彼の話し方大好きで、ただの夢ではなくて、将来起こる前提でものを言うのね。そしてそれが現実に起こるかのように心の準備もできているというか。今すぐ会えないのに、すごい勢いで恋に落ちてます私。でも絶対会えるっていう確信はあるの。どっからくるこの自信？

今週末はあの大好きなおふたりとおでかけ。人間パワースポットに会ってきます。Ciao La vida e Bella ~~

Crochet updates

久々にCrochet でクッションカバー作ったよ。もう一個作る予定。

“A flower doesn’t try attract bee. It blooms and the bee comes ”

朝から陰ヨガクラスに参加してきました。ブログずっと書きたいと思っていたのに後回しにいつもなっちゃう。Yin yogaっていつも考えてない突然現れる思い出とかが突然現れたりするから、本当に大事な時間だなって思う。

今日はね気持ちいいクラスの間に、オタワからトロントに引っ越すときのこと。道を間違えて南に行くところを、北へ行ってしまい完全に逆方向。でもそのおかげで国立公園のアルゴンキンパークの中を通る道を帰ってきた。２時間余分にかかったけど楽しいドライブ。それがものすっごく綺麗でそんな風景を思い出しながら、自分の体重を床に預けてリラックスしてたよ。私はねこういうリラックスのクラスでは頭に浮かんだものをそのまま受け入れるようにしてて。だってそんな頭の片隅にあることが急に浮かんで、不思議だなと思いながらいつも気持ちを自然体にあるがままを受け止めている。

自分でも不思議な人生で一度しか行ったことのないあまり知らない街の街角とか、自分が通った道とかを思い出す時、とっても不思議な気持ちになるけれど、何事も受け入れようっていう気持ちは今自分の中にある。

Mindfulness

そして陰ヨガの後はひさびさに自転車に乗って羽田空港までサイクリング。最近周りのお友達から刺激を受けて、うちの玄関にあるかっちょいいGiantの自転車に乗ることに。片道15キロの距離を1時間半で。たまにはジムで体を鍛えるじゃなくて、サイクリングデーも作ろうと思った。すっごい気持ちよかった。東京(神奈川だけど)でこんなに空が広く大きく見れるところなんてないだろうし。

友達の弟ちゃんと今度一緒にサイクリング行こうと誘ってもらって楽しみ。彼もかなりのオタクで話していて面白い。私も好きなことに関してはオタクだし。なんでも好きなことに没頭できるって素敵だよね。お家にお花を飾ったり、ストーンをお家中にデコレーションしたり、ホームメイドのパンの一次発酵後のガス抜きで、手のひらにオーガズムを感じたり。私もちょっと変わってるから、変わったFree spirit を持った人間にどうしても惹かれるの。

その弟ちゃんめっちゃ面白くて、あの衝撃的に面白いヨーロッパに住んでる人の写真を見せたら(自転車と一緒に写っている)彼がどういう系の競技をやっていると言い当てていた。私はびっくりしたけど、自転車オタク業界ではその1枚の写真にヒントがたくさん散りばめられているんだとか。

そしてその弟ちゃん、私のプロテインシェイカーのメーカーをみて興奮してたし笑 変なやつで面白い。

最近のお気に入りのQuotes “A flower doesn’t try attract bee. It  blooms and the bee comes ”

自分らしく素敵に生きよう❤️